IPB

Здравей, гостенино ( Влизане | Регистриране ) Стани почитател ·

25 страници V  < 1 2 3 4 > »   
Closed TopicStart new topic
> Снегът навън блести, мойто тяло се топи (18-та тема)
Десунка
публикуване Feb 20 2009, 07:58 PM
Коментар #21


пристрастен
Инфо..
*****

От: Варна

Мнения: 1,912
Регистриран на: 3-December 08



Свинска шунка с мазнини под 3% е разрешена.


--------------------

http://gledane.tochica.com/r/509/Гледане на карти!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Feb 20 2009, 08:03 PM
Коментар #22


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



Аз ли съм в грешка?  :dntknw:
Книгата ми е в майка ми и не мога да проверя
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Десунка
публикуване Feb 20 2009, 08:06 PM
Коментар #23


пристрастен
Инфо..
*****

От: Варна

Мнения: 1,912
Регистриран на: 3-December 08



Цитат
Аз ли съм в грешка?  :dntknw:
Книгата ми е в майка ми и не мога да проверя

Не знам Амбър може и аз да бъркам, в момента не мога да проверя.


--------------------

http://gledane.tochica.com/r/509/Гледане на карти!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Захира
публикуване Feb 20 2009, 08:08 PM
Коментар #24


многознайко
Инфо..
****

От: мой липов град

Мнения: 663
Регистриран на: 18-January 09



Елди, няма причина кръвното налягане да е спаднало от чая с коприва и шипки, нито пък кръвната захар - нали обясних в предишен пост, че шипките спомагат за нормализирането на кръвната захар, а комбинацията от двете билки - за подтискане на глада. Ако искаш, опитай само шипки. Ако се съмняваш за въздействието, прочети в нета - има статии и за шипките, и за копривата. А това, което си преживяла днес е било просто съвпадение на нерасположение с пиенето на този чай.
Пимки, купувай листа от коприва, не корени.
А при възможност си берете сами копривата и шипките, момичета, от чисти места - аз така правя и суша, ползвам, докато има, а после от аптеката. Спокойна нощ на всички!


--------------------
Захир - нещо, което сме докоснали или видели веднъж и никога не можем да забравим; изпълва мислите ни и ни довежда до лудост!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bubeto
публикуване Feb 20 2009, 08:15 PM
Коментар #25


пристрастен
Инфо..
*****

От: София

Мнения: 1,263
Регистриран на: 23-January 08



Свинското е позволено чак в трета фаза. Зори тогава обаче, трябва да се въздържаме от тлъстите меса.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Десунка
публикуване Feb 20 2009, 08:25 PM
Коментар #26


пристрастен
Инфо..
*****

От: Варна

Мнения: 1,912
Регистриран на: 3-December 08



Моля, всички да си отворят зелената книжка на стр. 70 и да прочетат за разрешени постни шунки (т.ч. свинска).


--------------------

http://gledane.tochica.com/r/509/Гледане на карти!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexT
публикуване Feb 20 2009, 08:31 PM
Коментар #27


напреднал
Инфо..
***

От: София

Мнения: 62
Регистриран на: 4-January 09



[b]Цитирам от книгата за трета фаза:
"От тук нататък, можете да прибавите агнешко бутче и свинско печено, както и обикновенна шунка и да ги консумирате без ограничения в количеството, един или два пъти седмично."
Дюкан подчертава, че и при двете се яде само постната част на месото. При агнешкото бутче, втория пласт, а при свинското, трябва да се избира филе, а не гръбнак или други тлъсти части.
За по-подробна информация - зелеата книга, стр. 112
[/b]


--------------------


Първа фаза - 09.05.2009 до 18.05.2009 - свалени 3 кг.
Втора фаза - 19.05.2009 до момента - свалени 5 кг.
Начално тегло - 92 килограма.
Желано тегло - 62 килограма.
За сваляне - 30 килограма, свалени - 8 килограма, остават - 22 килограма.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
srebrista
публикуване Feb 20 2009, 08:36 PM
Коментар #28


Нов
Инфо..
**

От: Бургас

Мнения: 47
Регистриран на: 27-January 09



И аз не мога да проверя в момента съм Софиянка  ако може някой да прочете за трета фаза и да се включи.
: AlexT  благодаря  :11:
ПП: от рода на шунка ,, Мадрид "на Тандем другете свински са кашотини ;)


--------------------
Нередовна четвъртофазничка
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pimkie
публикуване Feb 20 2009, 08:53 PM
Коментар #29


многознайко
Инфо..
****


Мнения: 796
Регистриран на: 19-November 08



Захира благодаря ти за отговора :flowerysmile:,ще го пробвам чайчето, дано ми подтисне глада :secret:


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
adina
публикуване Feb 20 2009, 09:02 PM
Коментар #30


напреднал
Инфо..
***

От: Ямбол

Мнения: 95
Регистриран на: 30-January 09



Елди,Браво за кг. Преди време и аз бях писала, че два дена подред се теглих сутрин и в ранния следобяд- тогава кантарът показваше с близо кило по-малко. Бях споделила това, но препоръките бяха да се тегля по нарядко!?! ще се повторя - може би през нощта задържаме повече вода и рано сутрин .... :sad:
На мен от прословутото чайче съвсем не ми е ставало лошо, напротив, но и аз днес го спрях, по други причини. Два дни  си го пих и съответно оттогава - проблем с WC -то. Наистина действат диуретично, но при мен и запичащо (в лечебните свойства на билките http://bilkite.hit.bg/dejstvie.htm#tab2 също открих това им действие) аз си подозирах шипката, но се оказа че и копривата може да действа така. Жалко, много ми харесвше чаят, сега ще си търся Ройбос
Лека и отслабващаааа...!


--------------------




С Дюкан от 26.01.09
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexT
публикуване Feb 20 2009, 09:15 PM
Коментар #31


напреднал
Инфо..
***

От: София

Мнения: 62
Регистриран на: 4-January 09



[b]Май и аз ще взема да пробвам това чайче  :yes: Много добре ми звучи. При мен няма никакво раздвижване, което, предвид всекидневните ми прегрешеия тази седмица си е направо супер. От утре се стягам и никакви прегрешения  :yes: Днес тъкмо бях се организирала през деня, така, че да не се налага да прегрешавам и се оказа, че част от обучението ни е ядене на шоколад - призля ми като чух  :sad: Ама нямаше как, трябваше всички да участват във въпросната ролева игра  :sad: Иначе играта си беше забавна, но си наруших режима  :sad:[/b]


--------------------


Първа фаза - 09.05.2009 до 18.05.2009 - свалени 3 кг.
Втора фаза - 19.05.2009 до момента - свалени 5 кг.
Начално тегло - 92 килограма.
Желано тегло - 62 килограма.
За сваляне - 30 килограма, свалени - 8 килограма, остават - 22 килограма.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Захира
публикуване Feb 20 2009, 09:20 PM
Коментар #32


многознайко
Инфо..
****

От: мой липов град

Мнения: 663
Регистриран на: 18-January 09



Адина, явно и този чай действа строго индивидуално, защото при мен няма такова действие. Досега не знаех за това действие на шипката, а още по-малко на копривата. Но посочената табличка не се ли попълва по данни на ползващите билките - може да не е съвсем точна информацията, защото аз съм чела други описания за действието им?! Както и да е, всеки си решава според усещанията си за полза. Дано ти се реши проблемът с WC,че е много досадно (да не кажа гадно). Прекрасни сънища!


--------------------
Захир - нещо, което сме докоснали или видели веднъж и никога не можем да забравим; изпълва мислите ни и ни довежда до лудост!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
елди
публикуване Feb 20 2009, 09:28 PM
Коментар #33


напреднал
Инфо..
***


Мнения: 192
Регистриран на: 22-January 09



аха четох четох и като се замислихстигнах до извода че чая в комбинация с кафе преди това е дало този ефект - много ободряващо ми е дошло :biggrin: утре ще пробвам вмекто кафе, но за убиването на апетита - има ефект.
да ви споделя нещо вкусно. днес си купих телешко сърце - не бях яла такова нещо - та на тефлоновия тиган - биз нищо да му слатам мммммм божествено, а и доста евтино 5 и нещо килото.
айде леки и отслабващи.


--------------------
на диета от 10.01.2009г - 59кг.; ІІ-фаза от 15.01. ;ІІ-ІІІ -фаза 08.02.2009 ; спряла 10.04.2009 - 54кг.
продължение 10.07.2009г. - 54кг. ръст 158см. - І-фаза
Go to the top of the page
 
+Quote Post
yvonne
публикуване Feb 21 2009, 06:54 AM
Коментар #34


многознайко
Инфо..
****

От: Варна

Мнения: 445
Регистриран на: 27-January 09



Добро утро,момичета!Как сте днес?



Аз все още си варирам с това килограмче,дето се мъча да го преборя и да вляза в отбора на 6-ците :furious: Ама така ми се пада като прегрешавам  :blush: От днес нещо пак се амбицирах много и се надъхвам!Вчера пропуснахме с Мони оби4айната си разходка и цял ден ме гони мързела и глада :mad: Хайде да се оправя това време,че поне като сме по цял ден с дребуса навън немисля за ядене ,а и разходките определено ми помагат за свалянето на килцата  :rolleyes:

Хайде лек ден на всички и мноо минусчета днес ви пожелавам :flowerysmile:


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
adina
публикуване Feb 21 2009, 08:20 AM
Коментар #35


напреднал
Инфо..
***

От: Ямбол

Мнения: 95
Регистриран на: 30-January 09



Добро утро, момичета!

yvonne , благодаря за кафето и дано скоро видиш шестака. Разходките и на мен много ми липсват. Цяла зима не съм се спирала, с малката - водим Диан на училище, за кухня, прибирабе батко, водим го на айкидо, на пазар и т.н. , но от десетина дни сме болни и ограничавам излизането, а и с това време...

елди , благодаря за идеята. Никога не съм яла и аз телешко сърце - ще си потърся
Отново за чая да кажа - определено ползите от шипката са много наясно съм, че се използва като високовитаминен източник за повишаване защитните сили на организма.
Полезна е за укрепване на сърцето и кръвоносната система, а заради съдържанието на пектини и при стомашно-чревни заболявания.
Просто при мен има проблем.
Пила съм я преди време по съвет на алерголог в съчетание с противоалергична диета и пак съм била така.
Дано пък се окаже, че не е от шипките, а от диетата... :confused:
Хубав ден ви желая!  :flowerysmile:


--------------------




С Дюкан от 26.01.09
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dru
публикуване Feb 21 2009, 08:38 AM
Коментар #36


спи във форума
Инфо..
Икона на групата

От: София

Мнения: 7,259
Регистриран на: 9-February 07



[tt]Алекс, под "от тук нататък" Дюкан трета фаза ли има предвид, предполагам, защото имам спомен,че за 1-ва и 2-ра е забранена свинкята. Освен това има едни много важен момент - неограничено количество два пъти седмично (това не го пропускайте в текста). Още нещо, което си мисля - мноооого хубаво четете етикетите. Аз бих предпочела филета, защото се оказа,че шунките не са това, за което ги мислех  :dntknw:
Давам пример от опит: харесах си пуешка шунка в магазина - да, но на етикета имаше изписано съдържание от 40 % свинско месо, 20% птиче (не пуешко, а птиче  :dntknw:) месо , желатини, малко Е-та, сол и вода  :eek: Ми, зачудих се какво ли има в свинската шунка  :crazy: Може би е по-добре да не знам  :yes:

Та, така! Аз лично за себе си съм направила избор - предпочитам филета
[/tt][br][tt]Хм! Абе, нещо му изпуснах края  :crazy: Нали тук е "говорилнята", пък и в другата темичка се заформило нещо подобно  :dntknw:[/tt]


--------------------

Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Feb 21 2009, 08:40 AM
Коментар #37


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



МИсля да ги слея двете теми.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Stani
публикуване Feb 21 2009, 08:53 AM
Коментар #38


клавиатуротрошач
Инфо..
******

От: София

Мнения: 4,086
Регистриран на: 7-April 08



Цитат
МИсля да ги слея двете теми.


Ели, с твое позволение ги слях.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
yvonne
публикуване Feb 21 2009, 08:56 AM
Коментар #39


многознайко
Инфо..
****

От: Варна

Мнения: 445
Регистриран на: 27-January 09



Цитат
Цитат

МИсля да ги слея двете теми.


Ели, с твое позволение ги слях.

Аз пък се позачудих какво стана :crazy: Нещо съвсем се оплетох  :crazy:


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AlexT
публикуване Feb 21 2009, 10:09 AM
Коментар #40


напреднал
Инфо..
***

От: София

Мнения: 62
Регистриран на: 4-January 09



Цитат
[tt]Алекс, под "от тук нататък" Дюкан трета фаза ли има предвид, предполагам, защото имам спомен,че за 1-ва и 2-ра е забранена свинкята. Освен това има едни много важен момент - неограничено количество два пъти седмично (това не го пропускайте в текста). [/tt]

Да, за трета фаза е това  :yes:


--------------------


Първа фаза - 09.05.2009 до 18.05.2009 - свалени 3 кг.
Втора фаза - 19.05.2009 до момента - свалени 5 кг.
Начално тегло - 92 килограма.
Желано тегло - 62 килограма.
За сваляне - 30 килограма, свалени - 8 килограма, остават - 22 килограма.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

25 страници V  < 1 2 3 4 > » 
Closed TopicStart new topic
1 потребители четат тази тема (1 гости и 0 анонимни потребители)
0 Потребител(и):

 



RSS Олекотена версия Времето сега е: 20th September 2019 - 02:18 AM