IPB

Здравей, гостенино ( Влизане | Регистриране ) Стани почитател ·

9 страници V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Редом със Дюкан ще успеем това си знам (24)
Lucky
публикуване Jan 20 2010, 09:04 AM
Коментар #1


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Предишните ни теми:
Режима на Пиер Дюкан
Режима на Пиер Дюкан 2
С усмивка и с Дюкан,топи се килограм след килограм
Истина е че и в студ и в пек на Дюкан режимът ще е лек
Със месце,млекце и яйчица,смело сваляме килца
Слабички ще сме с Дюкан, без излишен килограм
На Великден с яйчица, лесно ще свалим килца
Белтъчини с Дюкан хапни и на лятото слаб "Здравей" кажи
С Дюкан слабей, с ново самочувствие за лятото изгрей
Ние сме Дюкански тим, килограмите ще победим!
С Дюканска палачинка, гоня гадната сланинка!
Със Дюканските мезета ще заформим слабички дупета
С режима на Дюкан ще стопим всеки излишен килограм (13-та тема)
Откакто на Дюкан сме фенки, по-красиви сме от манекенки! (14-та тема)
Пиер Дюкан е супер пич, с месце изтрива всеки брич(15-та тема)
Килограм след килограм, слабеем смело със Дюкан! (16-та тема)
Долу всички килограми, с Дюкан слабеем господа и дами! (17-та тема)
Снегът навън блести, мойто тяло се топи (18-та тема)
Идва пролетта, с Дюкан бъди най-финната жена! (19-та тема)
След Великденските светли празници ще стопим козуначените сладки задници! (20)
Слънцето сърдито пече, но с Дюкан се чувствам аз добре (21)
В жарко лято на моренце ще пека дюканско аз дупенце (22)
Дюкан ни е приятел най-любим, заедно сланинките топим (23)




И нашият стимул в тази тема yes.gif
Desunka преди Дюкан- 95 кг

... и сега - 62 кг


Полезно:
"Схемата на Радост" за раздвижване на метаболизма:
Цитат
Закуска - кисело мляко с трици ( или палачинка) - така си взематe дозата трици за деня.
Сварявате пет- шест яйца
Ядът се през час два ( изяждате само един или два жълтъка)
Вечерята е - пилешки гърди на скара
Многоооо водаааааа!!!
Но не правете тази схема често - тя е за раздвижване на метаболизма.
Когато дълго време задържате. Или когато сте прегрешили.
Което не означава ,че трябва да грешите през ден, а на следващия ден да правите схемата.


Момичета и момчета, моля не пишете в темите, които са само за рецепти или инфо от книгата.
Тази тема е за обсъждане и споделяне на впечатления.



Заглавието на тази тема е на Sissil

Набираме предложения за нови заглавия!
За сега имаме:


"Аз дюканка съм красива с мерките на манекенска дива" - Захира
"Аз дюканче се наричам и месцето най-обичам" - radost_7806
"С вода и протеини да премахнем нашите сланини"-Bella


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lucky
публикуване Jan 20 2010, 09:09 AM
Коментар #2


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Аз не съм се теглила все забравям иначе върви добре. Вчера си направихме чеснов сос за малко разнообразие на това пилешко. Сега когато и Николай спазва с мен ми е по лесно, но и по честичко прегрешаваме :) Ако не свалям поне си задържам и това е важно. Деска при теб какво стана?


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pimkie
публикуване Jan 20 2010, 09:17 AM
Коментар #3


многознайко
Инфо..
****


Мнения: 796
Регистриран на: 19-November 08



Здравейте дружина,как сте днес? 00040.gif
Аз мисля да си направя днес П деня,защото нещо си чувствам ужасно издут корема от няколко дни,не съм прекалявала с храна,но съм издута 00021.gif ,даже ще карам по схемата на радост и за вечеря малко телешко месце мисля . :00024:
eldi браво мила,поздравления 0001.gif ,и казваш този път само за 2 седмици си върна кг? 00036.gif
Лек ден ви желая 1.gif и честита ни нова темичка 49.gif


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Десунка
публикуване Jan 20 2010, 09:28 AM
Коментар #4


пристрастен
Инфо..
*****

От: Варна

Мнения: 1,912
Регистриран на: 3-December 08



Аз мисля, че вече е време да ме махнете като стимул, защото пак се освиних подобаващо добре. Не съм се теглила отдавна, но съм се отдала на тъпкане с тесто и сладко. Последно като се притеглих бях станала 65 кг. - пак почваме ужаса. Засега нямам стимул да се върна към режима. Надявам се като се прибера във Варна да успея с ваша помощ да започна отново.
Никой да не прави като мен, защото режима е супер, като се спазва правилно.


--------------------

http://gledane.tochica.com/r/509/Гледане на карти!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Сисил
публикуване Jan 20 2010, 09:40 AM
Коментар #5


пристрастен
Инфо..
*****

От: Испаниа

Мнения: 1,309
Регистриран на: 16-October 08



Цитат(Десунка @ Jan 20 2010, 10:28 AM) *
Аз мисля, че вече е време да ме махнете като стимул, .......................



Аз съм против.Ти си нашата гордост.
А и не си единственната с тестените изделия...............


--------------------
Мъдрият не казва никога всичко което мисли,но винаги мисли всичко което казва.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
pimkie
публикуване Jan 20 2010, 09:51 AM
Коментар #6


многознайко
Инфо..
****


Мнения: 796
Регистриран на: 19-November 08



Момичета,я се стегнете и не правете така,защо си го причинявате?Толкова време сте били на режима,лишавали сте се,постигнали сте нещо и изведнъж махвате с лека ръка и започвате да се тъпчете,защо?Не ви ли е яд после? gun_bandana.gif Я да се сетгнете всички 00036.gif
Е оставям ви и ви желая успех. 00040.gif


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lucky
публикуване Jan 20 2010, 09:56 AM
Коментар #7


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Деска стимул си за това което си постигнала, а другото после 00023.gif


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Jan 20 2010, 11:16 AM
Коментар #8


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



И на мен ми е много трудно от 3 месеца насам.
Вместо П/ПЗ карам Дюкан/НеДюкан.Сега от 2 дни съм стриктна, но да видим колко ще трае:)
Аз и след като поотслабнах съвсем се успокоих и се отпуснах.Поне не качвам де;)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lucky
публикуване Jan 20 2010, 11:20 AM
Коментар #9


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Ха ха и аз май така мога да нарека Дюкан/НеДюкан, създадохме нова схема :D Ели на първо време е хубаво да не качаваш и после бързо да се мобилизираш ;) Ти колко свали вече ако не е тайна :)


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Jan 20 2010, 11:24 AM
Коментар #10


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



11 свалих и 1 1/2 някъде съм качила от както съм несериозна:)
Ще се мобилизирам аз, само да се стопли времето и да ми дойде пак ищяха да се контя:) С това стоене вкъщи ... какво му остава на човек, освен да се наяде хубавичката:)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dru
публикуване Jan 20 2010, 11:32 AM
Коментар #11


спи във форума
Инфо..
Икона на групата

От: София

Мнения: 7,259
Регистриран на: 9-February 07



Елиии, колко си права!!! Само ще допълня - да се наяде и да се дотъркаля до леглото или дивана 49.gif


--------------------

Go to the top of the page
 
+Quote Post
eldi
публикуване Jan 20 2010, 02:09 PM
Коментар #12


Нов
Инфо..
**

От: Русе

Мнения: 16
Регистриран на: 6-October 09



ха добър ден, дойдохте най-накрая и... хоп нова темичка. Браво
Да Пим, колкото и да е чудно и на мин чек не ми се вярва, ама вече съм 54, толкова на колкото спррях предния път, а почнах от 58 и нещо.
Бравооо на мен. ха- ха - ха.
Сега съм прегрешила с няколко бисквитки, ама не е редовно като преди.
лошото е че нещо ме наболява и си мисля че май са бъбреци, ама чудо голямо. вкарвам повечко зеленчуци и водаааа гадна и ще се оправят нещата. защото зеленчуците ми бяха съвсем кът откакто почнах. икарах съвсем само на месо. и мляко почти не консумирам освен половин кофичка с триците сутрин. а за водата да не говорим - хич не се сещам за нея - добре че пия чай иначееее отиде коня у ряката.
Никакво махане, аз с този стимул живея. като си качила - ще ги свалиш, знаеш как става.
е хайде момичета радвам се че ви видях.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lucky
публикуване Jan 22 2010, 08:01 AM
Коментар #13


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Довечера смятам да правя Дюканска пица. Разгледах рецептата, но я някой да разкаже от опит който си е правил. Иначе се изтеглих, не съм мръднала :) Ще чакам като ми свърше.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Сисил
публикуване Jan 22 2010, 08:24 AM
Коментар #14


пристрастен
Инфо..
*****

От: Испаниа

Мнения: 1,309
Регистриран на: 16-October 08



ПОЛИ , ето моята рецепта стана много вкусна .От книгата е и ЕЛИ я пейсна в сайта. http://www.amber-bg.com/cooking/index.php?...3&Itemid=53

Мнението беше редактирано от sissil: Jan 22 2010, 08:26 AM


--------------------
Мъдрият не казва никога всичко което мисли,но винаги мисли всичко което казва.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lucky
публикуване Jan 22 2010, 08:28 AM
Коментар #15


Организаторката
Инфо..
Икона на групата

От: Варна

Мнения: 3,312
Регистриран на: 31-May 06



Сис аз ги видях тези рецепти притеснява ме блата никога не съм правила. И ти хубаво пишеш за палачинка, но това е малко, какво съотношение да са продуктите за двмата ни с Николай да стане пицата. Отгоре ми е ясно ще сложа каквото ми дойде режимно. Блата ми е зора.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Сисил
публикуване Jan 22 2010, 08:33 AM
Коментар #16


пристрастен
Инфо..
*****

От: Испаниа

Мнения: 1,309
Регистриран на: 16-October 08



ПОЛИ ,тавичката ми е смного малки размери и затова може би се получи.26 дъл. и 23 шир.Предварително малко запеках блата и после сложих останалото.Ако решиш да я правиш успех. :00053:


--------------------
Мъдрият не казва никога всичко което мисли,но винаги мисли всичко което казва.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Jan 22 2010, 08:43 AM
Коментар #17


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



Сега видях, че след смяната на форума, линковете в първият пост на темата с рецепти не работят:(
Ще ги оправя тези дни.
Ето всички рецепти за пици от сайта:
Бърза пица с мини хляб
Пица за втори етап
Пица без печене (блата се приготвя в микровълнова)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kari79
публикуване Jan 22 2010, 10:41 AM
Коментар #18


многознайко
Инфо..
****

От: Германия

Мнения: 393
Регистриран на: 15-May 09



Здравейте! 1.gif
Да се разпиша и аз в новата тема.

Днес възнамерявам да си направя П ден. За сега върви добре, за обяд хапнах един омлет, а за вечеря все още не знам. И мнооого водо и чай.


--------------------
[size="2"]Направете така, че другият веднага да започне да ви отговаря с "да".[/size][color="#006400"][/color]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amber
публикуване Jan 22 2010, 10:46 AM
Коментар #19


спи във форума
Инфо..
*******

От: Страната на чудесата

Мнения: 10,987
Регистриран на: 21-February 06



Аз вчера и днес съм стриктна:)
Само с водата нещо не ми върви.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kari79
публикуване Jan 22 2010, 11:02 AM
Коментар #20


многознайко
Инфо..
****

От: Германия

Мнения: 393
Регистриран на: 15-May 09



Водата не ми е проблем yes.gif

Lucky, идеята за пицата е добра, от много време искам да си направя, но си оставам само с желанието, та ако не ми мине котка път в събота може да я забъркам.


--------------------
[size="2"]Направете така, че другият веднага да започне да ви отговаря с "да".[/size][color="#006400"][/color]
Go to the top of the page
 
+Quote Post

9 страници V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 потребители четат тази тема (1 гости и 0 анонимни потребители)
0 Потребител(и):

 



RSS Олекотена версия Времето сега е: 17th November 2019 - 11:57 PM